白头发有什么方法变黑？益肾乌发小课堂：“热血”青年易白头

长白头发就是老了?年纪轻轻因为白发多，被小朋友叫叔叔阿姨?年轻人已经开始谢顶了?你有没有这些困扰?是不是很扎心?相信您一定困惑，为什么会出现少白头呢，为什么这么“不幸”?

早年白发又称早老性白发，民间叫“少白头”，指发生于儿童及青年的白发或灰发，常呈家族性，多为染色体显性遗传，多于遗传因素、精神情绪、结核、早老症、恶性贫血等慢性疾病有关。

那么，要怎么调理能让白发变黑呢?让我们先了解下少白头的原理吧!

白发与脱发的因素

从中医角度，如何解释白发早生现象呢?中医理论认为，肾主骨，生髓造血，其华在发。如果肾虚精血不足，就会表现在头发上，头发会因缺乏营养导致变白或脱落。如果肝气不足，头发就得不到有效滋养，也会表现出早生白发、脱发的症状。情绪波动会伤及五脏六腑，五脏不安就会出现头发干枯、掉落、变白等。

对于“热血青年”而言，头发变白很大可能和血热有关。年轻人血气方刚，一部分人体质偏热，气血过热导致血行加快，损伤阴血，影响血液向上给头发输送营养，就会导致白发生长。

另外，如果身体缺乏营养也会影响头发营养物质的供给，只有合理的健康饮食习惯才能保证拥有健康的身体。而缺乏运动也是原因之一，长期不运动会导致血液无法充盈头发，进而出现头发变白和脱发的情况。

小习惯改善脱发问题

目前，大多数年轻人都存在白发、脱发的问题，但大家普遍都不重视，非等到白发越来越多才治疗。

其实，日常生活中，只要改变一些小习惯，就能改善脱发。年轻人需要做到以下两点：首先做好防护，尽量避免压力、经常熬夜等一些不良的因素，生活作息规律，平时多做运动，保持良好的心情。其次让肝肾功能得到恢复，可从日常小习惯做起，如多梳头，多按摩头部，选择适合自己发质的洗发液，对头发进行正确护理等等。

选择益肾乌发口服液

时常听到同仁堂益肾乌发口服液，它真的能治疗白发、脱发吗?

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莫等白头空悲切，早服同仁堂益肾乌发口服液。